味噌焼き

ジェフダの簡単クック骨なし魚を使った味噌焼きレシピ。ジェフダの簡単クック骨なし魚は学校給食・保育園・高齢者施設などの大量調理の現場に適した業務用の骨なし魚です。

材料(1人分)

簡単クック骨なし魚60g 1切
味噌だれ)味噌 6g
味噌だれ)砂糖 3g
味噌だれ)みりん 3g
味噌だれ)酒 2g
味噌だれ)ごま油 1g

作り方

  • 味噌だれの材料をよく混ぜ合わせます。
  • 凍ったままの魚を、240~260℃に予熱したスチームコンベクションオーブン、またはオーブンで約6~8分焼成します。
  • ②を一度取り出し、①を塗ります。
  • 再び200~220℃で約3~5分加熱します。

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